感情の解放といっても、私の場合『泣く』事が一番と言うのでしょうか。 怒りの感情や悲しみの感情を 飲み込む癖があります。 我慢する癖。 以前、母を亡くした時 泣く事が出来なくて ずっと胸に重いものをズッシリと溜めていて それは子供の頃からの確執もあ…